Hiện tại, Việt Nam vẫn đang trong quá trình phòng và chống dịch bệnh Covid-19. Trong hoàn cảnh dịch bệnh bùng nổ và diễn biến phức tạp, sức khỏe là điều được hầu hết mọi người quan tâm. Với vai trò là công dân của nước Việt Nam và là một người Quân nhân làm việc cho Quân đội nhân dân Việt Nam, Đức Hoàng không chỉ quan tâm đến sức khỏe của bản thân mà anh còn muốn từ những nỗ lực phấn đấu của mình tạo cho mọi người đặc biệt là thế hệ trẻ, tương lai của đất nước một nguồn cảm hứng mạnh mẽ trong việc rèn luyện nâng cao sức khỏe.
Đức Hoàng – sinh ra trong một gia đình gia giáo tại Vinh, anh được biết đến là một quân nhân điển trai với vẻ ngoài chỉn chu và sở hữu thân hình nhiều người ao ước. Thế nhưng, ít ai biết rằng để có được những điều đáng ngưỡng mộ này, anh cũng phải trải qua một quá trình khổ luyện bản thân đầy kiên trì và bền bỉ.
Một người con trai yêu thích thể thao Vốn được rèn luyện và tiếp xúc với môi trường quân đội từ sớm nên tính kỉ luật và tinh thần thể thao của Đức Hoàng rất cao. Anh tích cực tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài trời như: bóng rổ, bóng đá,… không chỉ vậy anh còn chăm chỉ đến phòng Gym để luyện tập và bắt đầu chế độ ăn uống khoa học, không chỉ nhằm có được một thân hình săn chắc mà còn để rèn luyện sức khỏe dẻo dai – tiêu biểu cho thế hệ thanh niên Việt Nam.
Muya Thái là bộ môn võ thuật cổ truyền bắt nguồn và rất phổ biến tại Thái Lan, đây là bộ môn khiến nhiều người nhầm lẫn với boxing (quyền anh) tuy nhiên khác với boxing, Muay Thái là sự kết hợp giữa tay, chân, cùi chỏ và khuỷa tay là đòn ấn tượng nhất để hạ gục đối thủ với khả năng sát thương cao. Là một người yêu thích thể dục thể thao, Đức Hoàng đã nắm bắt những cơ hội để tiếp xúc và theo đuổi bộ môn Muay Thái trong những năm gần đây. “Mỗi khi quá stress vì áp lực và khó khăn, tôi lại tìm tới phòng tập như một liều thuốc để giúp tôi lấy lại sự năng động và cân bằng trong cuộc sống”, anh chia sẻ.
Nhận lại được gì sau những ngày tháng nỗ lực tập luyện?
Khi được hỏi về những lợi ích mà việc luyện tập mang lại, Đức Hoàng trả lời: “Khi bắt đầu những bộ môn này, anh không chỉ cải thiện đáng kể về vóc dáng mà còn giải tỏa được căng thẳng, giảm âu lo, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng, bởi khi vận động cơ thể chúng ta sẽ tiết ra endorphin (một loại hormone hưng phấn của cơ thể con người). Có thể nói, việc theo đuổi các hoạt động thể dục thể thao đã tác động to lớn đến cuộc sống của anh, tạo cơ hội cho anh gặp gỡ và làm việc với nhiều người có cùng sở thích tập luyện, dần dần anh càng nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe đến bản thân mình nhiều hơn.”
Thông điệp Đức Hoàng muốn gửi đến các bạn trẻ Đức Hoàng là người truyền cảm hứng, mang năng lượng tích cực đến cho các bạn đã và đang theo đuổi những bộ môn võ thuật, các hoạt động thể thao,… cũng như tất cả mọi người đang ngồi trước màn hình máy tính. Trong bộn bề cuộc sống, đôi khi chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, gia đình,.. mà quên mất việc yêu bản thân mình. Nhất là khi cuộc sống chịu ảnh hưởng nhiều từ các thiết bị công nghệ, con người dần chìm đắm trong những “khoái lạc ảo” và trở nên lười biếng vận động, nhưng mọi người nên nhớ rằng vận động là điều tất yếu giúp cơ thể chúng ta trở nên khỏe mạnh. Đặc biệt là các bạn trẻ, bên cạnh kiến thức, hãy trang bị cho mình một sức khỏe thật tốt để có thể đưa đất nước ngày càng phát triển.
My Huyen
